脳のはたらきを活発にしてくれるＤＨAや心身の成長に欠かせないカルシウムなど魚介類には栄養素がいっぱいつまっています。この魚介類３９種を活用した美味しくて栄養バランスのいいメニューを紹介。子どもが魚好きになることを願って作られた１冊です。
著者：三浦理代/森野眞由美
脳のはたらきを活発にしてくれるＤＨAや心身の成長に欠かせないカルシウムなど魚介類には栄養素がいっぱいつまっています。この魚介類３９種を活用した美味しくて栄養バランスのいいメニューを紹介。子どもが魚好きになることを願って作られた１冊です。
著者：三浦理代/森野眞由美