在宅介護者手帖

介護離職をなくし、在宅介護者の孤立、疲弊を防ぐために。

家族を介護する人の4人に1人がうつを経験（厚生労働省研究班調査）し、毎年10万人にのぼるとも言われる介護離職。さらに、要介護者との共倒れなども起きています。介護者が「もうムリだ！」「疲れた」「もう頑張れない』と感じたら、いつでも「地域包括ケアセンター」やケアマネジャーなどに相談し、状況を伝えやすくするためのノートです。